Všetko pre môj domov a zábavu
Bulharské vrece umožňuje precvičiť svaly hornej aj dolnej polovice tela. Narozdiel od klasického posilňovania pri tréningu s bulharkým vrecom zapojíte všetky svalové vlákna, aj svaly vnútorné, čo má za následok rovnomerné zosilnenie celého tela. Cvičenie s bulharským vrecom zlepšuje kapacitu pľúc a výkon kardiovaskulárneho systému. Môže byť použitý pri funkčnom a vytrvalostnom tréningu, a taktiež pri výcviku bojových športov. Vak je v tvare rožku a je vybavený na oboch koncoch veľkými a pevnými pútkami, ktoré sa používajú pri rôznych cvikoch.
